肩こり、腰痛が慢性化すると、日常生活に支障をきたしますよね。
これからエアコンで『冷え』による血行不良で更に悪化する人も多くなります。
まずは、筋肉をほぐすためにも運動やストレッチを取り入れることが大切です。
それでも難しい人のために太尾町整骨院ができるオススメポイントをまとめました。
太尾町整骨院のマッサージのおすすめポイント！
太尾町整骨院のマッサージのおすすめポイントは、ハイパーボルトを使用した、独自のポイントコンディショニングでの振動施術です。
ハイパーボルトでの振動施術は、特殊な電気振動を利用して筋肉や関節のコンディションを整えます
ハイパーボルトによって期待できる効果は以下の通りです。
- 血流改善
- 関節可動域の改善によるケガの予防
- こり・痛みの改善
- 筋肉の疲労回復
ポイントコンディショニングでの振動施術は血流改善にとどまりません。
マッサージで肩こりや腰痛が改善されるメカニズム
マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を促進することで肩こりや腰痛の改善に効果があります。
肩こりや腰痛の主な原因のひとつは筋肉の緊張です。マッサージによって、筋肉の緊張をほぐせるため、疲労回復が促進され、痛みが改善されます。
定期的なマッサージは筋肉の緊張を予防し、慢性的な痛みの軽減に有効です。
自宅でもできる血流改善マッサージ！
自宅でもできる血流改善マッサージには以下のようなものがあります。
- 手のひらで首を包み込み、軽く押しながら円を描くようにマッサージする
- 両手で肩をつかみ、肩甲骨に向かって押しながら揉みほぐす
ちなみに、太尾町整骨院では血流改善プログラムのとして、自宅用の製品セットとしてケアグッズを販売しています。施術効果を高めるうえで有効な方法です。
血流改善マッサージが特におすすめな人
- 運動時間がとれない
- デスクワークが多い
- 筋肉も一緒にほぐしたい
ここでは、血流改善マッサージを受けたほうがいい人の特徴について掘り下げます。
運動時間が取れない
血流改善マッサージは、仕事や家事などで毎日忙しく、運動時間が取れない人におすすめです。
筋肉が凝り固まっている人は、筋肉をほぐすのにかなりの時間がかかります。ハイパーボルトを使用した血流改善マッサージならより早い振動で筋肉の深くをほぐしてくれるので、短時間での効果が期待できます。
デスクワークが多い
デスクワークが多い人は長時間同じ姿勢でいることが多いため知らず知らずのうちに血流が滞り、血流が滞ると肩こりや腰痛になりやすくなります。
血流改善マッサージは筋肉の緊張をほぐし、血行を促進して肩こりや頭痛などの症状を効果的に軽減します。
筋肉も一緒にほぐしたい
血流改善マッサージは血行を促進し、筋肉の緊張を効果的に和らげることで、全身のリラックス効果をもたらします。
そのため、運動後の筋肉痛や疲労回復で筋肉も一緒にほぐしたい人にもおすすめです。
まとめ
太尾町整骨院のマッサージの特徴は、ハイパーボルトを使用した、独自のポイントコンディショニングでの振動施術です。
痛みの部位を的確に刺激し、血流改善を促します。
当院では「健康こそ最大の資産」をスローガンに、患者様ひとりひとりに寄り添い、それぞれの症状にあった治療プランをご提案します。ぜひ、お気軽に御相談ください。
