太尾町から通いやすい駐車場はありますか？

院の周辺駐車場についてはお電話にてご確認ください。お車でのご来院も可能です。

しびれだけがある場合でも整骨院で相談できますか？

はい、痛みよりもしびれが主な症状の方も多くいらっしゃいます。しびれの場所や性質、生活への影響などを確認しながら対応しますので、お気軽にご相談ください。

状態によって適切なストレッチは異なります。院でお身体を確認したうえで、ご自宅で取り組めるストレッチをご案内することが可能です。自己判断で無理に行うと逆効果になる場合もありますので、まずはご相談ください。

腰やお尻・脚のしびれや痛みの原因を丁寧に確認し、お身体の状態に合ったケアをご提案します！！

腰からお尻・脚にかけての痛みやしびれは、日常生活の動作に影響を与えやすく、「以前は普通にできていたことがつらい」と感じるようになるケースも少なくありません。太尾町・港北区エリアでもこうした坐骨神経痛のお悩みをお持ちの方が多くいらっしゃいます。日常の動きやすさを取り戻すために、一度ご来院ください。

坐骨神経は腰部から臀部を通り、太もも・ふくらはぎ・足先へと延びる神経です。この神経に圧迫や刺激が加わることで、腰やお尻から脚にかけてのしびれ・痛み・重だるさが生じます。「電気が走るような痛み」「じんじんとした感覚」「足が重くて歩きにくい」などが典型的な訴えです。

症状が出るタイミングも人によって異なります。朝起き上がるときに強い、座っている時間が長くなるにつれ悪化する、歩くと痛みが増してくる、などのパターンが見られます。また、前かがみの姿勢や荷物を持ち上げる動作で症状が誘発される場合もあります。

坐骨神経痛の背景には、椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・梨状筋症候群・骨盤の歪みなど複数の要因があります。適切なアプローチのためには、どの要因が関わっているかを確認することが重要です。

太尾町・港北区は新横浜駅にも近く、ビジネス利用者から住民まで多様な方が生活するエリアです。通勤による長時間の乗車や、職場でのデスクワークが続く生活パターンは、骨盤周りへの慢性的な負荷を生じさせやすい傾向があります。

当院で多く見られる坐骨神経痛の原因としては、骨盤の傾きや歪み、腰椎への繰り返しのストレス、臀部の筋肉（梨状筋・大臀筋）の過緊張、猫背や反り腰など姿勢アンバランスによる腰椎負担の増大などが挙げられます。

また、スポーツや家事など身体を動かす機会が多い方が「急に強い痛みが出た」という急性のケースで来院されることもあります。慢性・急性どちらの状態にも、状況に応じた対応が可能です。

太尾町整骨院では、初回に問診と動作・姿勢の確認を丁寧に行い、坐骨神経痛の原因となっている部位を把握します。その情報をもとに、施術内容と通院計画を一緒に確認しながら進めていきます。

骨盤・腰椎のバランス調整を中心に、臀部や腰部の筋肉の緊張緩和、姿勢指導をセットで行っています。神経への圧迫を軽減しながら、お身体本来の動きを取り戻せるようサポートします。

「近所だから続けやすい」「家族も一緒に通いたい」というお声もいただきます。お身体の状態を丁寧に確認しながら、無理のないペースで通院できるようにご提案しています。

坐骨神経痛は、一度症状が落ち着いた後も生活習慣が改善されていないと再発しやすい傾向があります。再発を防ぐためには、施術と並行して日常の習慣を見直すことが大切です。

特に意識したいのが「骨盤を立てた座り方」です。椅子に浅く腰掛けて背中が丸まると、骨盤が後ろに倒れ腰椎への負担が増します。深く座って坐骨で体重を支えるイメージで、骨盤をやや前傾させた姿勢を保ちましょう。

日常的なウォーキングも効果的です。腰回りの筋肉を適度に使うことで、支持力が高まり坐骨神経への圧迫を防ぎやすくなります。まずは1日15〜20分程度の無理のない範囲で始めてみてください。

しびれだけがある場合でも整骨院で相談できますか？: はい、痛みよりもしびれが主な症状の方も多くいらっしゃいます。しびれの場所や性質、生活への影響などを確認しながら対応しますので、お気軽にご相談ください。

坐骨神経痛に効果的なストレッチはありますか？: 状態によって適切なストレッチは異なります。院でお身体を確認したうえで、ご自宅で取り組めるストレッチをご案内することが可能です。自己判断で無理に行うと逆効果になる場合もありますので、まずはご相談ください。

太尾町・港北区で坐骨神経痛のお悩みをお持ちの方は、太尾町整骨院へお気軽にご相談ください。腰やお尻・脚のしびれや痛みの原因を丁寧に確認し、お身体の状態に合ったケアをご提案します。日常の動きやすさを取り戻すために、一度ご来院ください。