健康

スタッフコラム
快眠のツボ

快眠のツボ こんにちは。 本日も猛烈に暑いですね~。いつの間にかに、体力も奪われてしまっています。そんな時は、ぐっすり眠るが一番! 今年の夏は、この暑さに加え、コロナ禍での様々な不安もあったりと、なかなか寝付けなかったり […]

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スタッフコラム
【大倉山】青竹踏みの効果とは?冷え・むくみ・疲れに効く手軽な健康習慣

青竹踏みは血行促進・むくみ解消・冷え改善・疲労回復に効果的な手軽な健康法。港北区大倉山・太尾町の整骨院が、青竹踏みの効果と正しい続け方を解説します。

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スタッフコラム
酸素カプセルのみのご利用も大歓迎(^^)/

酸素カプセルのみのご利用も大歓迎(^^)/ おはようございます(*^^*) 今日から11月。 先日、渋谷のヒカリエでビルの隙間から見えたオレンジ色に染まる富士山がとてもきれいでした(^^)渋谷でも見えるということにちょっ […]

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スタッフコラム
【太尾町】風邪予防は背中から!風門のツボを刺激する簡単ストレッチ

東洋医学で風邪は背中の「風門」から入るとされます。港北区大倉山・太尾町の整骨院が、風邪予防に効く風門のツボと簡単な背中ストレッチを解説します。

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スタッフコラム
えっ!?骨折!?

えっ!?骨折!? 知らないうちに背骨を骨折する『いつの間にか骨折』の原因は骨粗しょう症です。 カルシウム不足によって骨の中身がスカスカ状態になるのが骨粗しょう症。 いつの間にか骨折は、骨粗しょう症によって骨がスカスカにな […]

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