風邪

風邪予防に背中のツボと肩甲骨ストレッチ

風邪予防に背中のツボと肩甲骨ストレッチ   皆様、こんばんは。 昨日から、急に気温がグッと下がり、寒い！と感じるようになりました。 急な寒さに体がついていくのが大変です。こんな時は、風邪もひきやすくなりますので、本日は、 […]