猫背・骨盤矯正
その“猫背“そのままでいいんですか？
姿勢が悪い、猫背にはデメリットしかありません。
猫背の外見リスク
- 印象が悪く見える
- 老けて見える
- スタイルが悪く見える
- 自信なさげに見える
猫背の内面リスク
- 基礎代謝が落ちて太りやすくなる
- 疲れやすくなる
- 腰や肩に負担がかかる
その姿勢を変えて人生変えませんか？
猫背・骨盤矯正の施術の流れ
- 体幹（コア）の筋肉のさらに奥、深層筋を刺激し、筋肉を活性化させます。活性化させる事により筋肉が働きだします。それにより、血流が持続的に改善し、体幹が安定していきます。
- 下半身の筋肉で、体幹の深層筋と一緒に働いている筋肉のグループがあります。そこも同じように刺激し、姿勢の改善を図っていきます。
- 頸椎の深層筋に対して刺激を行い、関節を動かしていきます。
- 患者さんのお身体の動きをチェックし、頸椎・胸椎・腰椎の3か所を矯正していきます。これにより、脊椎のバランスが取れだします。
- 前面が縮んでいる方には筋膜ストレッチを施します。長年猫背になっている方には効き目抜群です。
- 猫背を改善する為の筋肉への手技とエクササイズ指導を行います。
- 体幹全面の深層筋のトレーニングをお伝えします。ご自身でやる事が難しい方や、より早く、より高い効果をお望みの方にはEMSによる刺激の提案をさせて頂きます。
- しばらく通うとかなり改善してきますので、自重による体幹トレーニングをお伝えします。これにより、安全に体質改善が行われ、日々の生活が爽快になっていきます。ここまでやれば猫背に戻らないお体になってきています。姿勢をご自身で正そうとしても中々難しいので、猫背矯正する事をお勧めします。
