横浜マラソン２０１９
2019年11月8日
横浜マラソン２０１９ 今年もこの時期が来ました「横浜マラソン」 いよいよ明後日開催ですね。 今回も参加される方も多いのではないでしょうか？ 本番前に練習していたら、膝の外側に痛みが走るなんて事ありませんか？それは […]
酸素カプセルのみのご利用も大歓迎(^^)/
2019年11月1日
酸素カプセルのみのご利用も大歓迎(^^)/ おはようございます(*^^*) 今日から１１月。 先日、渋谷のヒカリエでビルの隙間から見えたオレンジ色に染まる富士山がとてもきれいでした(^^)渋谷でも見えるということにちょっ […]
風邪予防に背中のストレッチ
2017年11月20日
風邪予防に背中のストレッチ みなさん、風邪予防は万全ですか？ ちょっと咳が出るな、熱っぽいな、と思ったら、 それは風邪のひきはじめかもしれません。 あなたの風邪はどこから来ますか？ 喉からでしょうか？鼻からでしょうか？ […]