2020年8月21日
快眠のツボ こんにちは。 本日も猛烈に暑いですね～。いつの間にかに、体力も奪われてしまっています。そんな時は、ぐっすり眠るが一番！ 今年の夏は、この暑さに加え、コロナ禍での様々な不安もあったりと、なかなか寝付けなかったり […]
2019年11月22日
青竹踏み 今日は冷たい雨の一日ですね(>_<) 気温もぐっと下がり、受付にいると足元が冷えてきます(^^;) そろそろ暖房機器を準備しないとだめですね。 今日は「ブラックフライデー」 買い物でたくさん歩い […]
2019年11月1日
酸素カプセルのみのご利用も大歓迎(^^)/ おはようございます(*^^*) 今日から１１月。 先日、渋谷のヒカリエでビルの隙間から見えたオレンジ色に染まる富士山がとてもきれいでした(^^)渋谷でも見えるということにちょっ […]
2017年11月20日
風邪予防に背中のストレッチ みなさん、風邪予防は万全ですか？ ちょっと咳が出るな、熱っぽいな、と思ったら、 それは風邪のひきはじめかもしれません。 あなたの風邪はどこから来ますか？ 喉からでしょうか？鼻からでしょうか？ […]
2017年3月28日
えっ！？骨折！？ 知らないうちに背骨を骨折する『いつの間にか骨折』の原因は骨粗しょう症です。 カルシウム不足によって骨の中身がスカスカ状態になるのが骨粗しょう症。 いつの間にか骨折は、骨粗しょう症によって骨がスカスカにな […]
