健康

スタッフコラム
青竹踏み

青竹踏み 今日は冷たい雨の一日ですね(>_<) 気温もぐっと下がり、受付にいると足元が冷えてきます(^^;) そろそろ暖房機器を準備しないとだめですね。   今日は「ブラックフライデー」 買い物でたくさん歩い […]

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スタッフコラム
酸素カプセルのみのご利用も大歓迎(^^)/

酸素カプセルのみのご利用も大歓迎(^^)/ おはようございます(*^^*) 今日から11月。 先日、渋谷のヒカリエでビルの隙間から見えたオレンジ色に染まる富士山がとてもきれいでした(^^)渋谷でも見えるということにちょっ […]

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スタッフコラム
風邪予防に背中のストレッチ

風邪予防に背中のストレッチ みなさん、風邪予防は万全ですか? ちょっと咳が出るな、熱っぽいな、と思ったら、 それは風邪のひきはじめかもしれません。 あなたの風邪はどこから来ますか? 喉からでしょうか?鼻からでしょうか? […]

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スタッフコラム
えっ!?骨折!?

えっ!?骨折!? 知らないうちに背骨を骨折する『いつの間にか骨折』の原因は骨粗しょう症です。 カルシウム不足によって骨の中身がスカスカ状態になるのが骨粗しょう症。 いつの間にか骨折は、骨粗しょう症によって骨がスカスカにな […]

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スタッフコラム
足底腱膜炎

足底腱膜炎 足底腱膜炎とは 足の裏の特にかかとの骨のあたりが痛くなってしまう症状です。 かといって骨に問題がある訳ではありません。 痛みの出る場所はちょうど筋肉の付着部(付け根)なのです。 上の図のように、足の裏には「足 […]

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