2019年11月1日
酸素カプセルのみのご利用も大歓迎(^^)/ おはようございます(*^^*) 今日から１１月。 先日、渋谷のヒカリエでビルの隙間から見えたオレンジ色に染まる富士山がとてもきれいでした(^^)渋谷でも見えるということにちょっ […]
2017年11月20日
風邪予防に背中のストレッチ みなさん、風邪予防は万全ですか？ ちょっと咳が出るな、熱っぽいな、と思ったら、 それは風邪のひきはじめかもしれません。 あなたの風邪はどこから来ますか？ 喉からでしょうか？鼻からでしょうか？ […]
2017年3月28日
えっ！？骨折！？ 知らないうちに背骨を骨折する『いつの間にか骨折』の原因は骨粗しょう症です。 カルシウム不足によって骨の中身がスカスカ状態になるのが骨粗しょう症。 いつの間にか骨折は、骨粗しょう症によって骨がスカスカにな […]
2017年2月23日
足底腱膜炎 足底腱膜炎とは 足の裏の特にかかとの骨のあたりが痛くなってしまう症状です。 かといって骨に問題がある訳ではありません。 痛みの出る場所はちょうど筋肉の付着部（付け根）なのです。 上の図のように、足の裏には「足 […]
2016年11月9日
入浴の効果 暑くなると湯船につからずシャワーで済ませる人も増えますが、 入浴には様々な効果があります。 ◎温熱作用によるもの お湯につかると体が温まり、皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がり、血流が良くなります。それによ […]
