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コラム 一覧

2020.11.30

チャンス!寒い冬こそ減量向き

こんにちは。11月も今日で終わり。いよいよ師走を迎えます。 コロナと闘い、全世界が試行錯誤しながら、生きることを真剣に考えてきたこの1年だった気がしております。 日本は、第3波に見舞われて来ました。個人レベルでのコロナ対 […]

2020.11.20

ウィルスと闘う!~体温を上げて、免疫力アップ~

こんにちは。 ぽかぽか を通り過ぎて、暑い!くらいの日が続いています(^^;)。 日本でも、最近また、コロナ感染者の大きな増加が、各地で起こっています。 一体、コロナやインフルエンザや、、、どうなる事かと、なんとなく落ち […]

2020.11.17

乾燥にはご注意

今日も、日中は暖かくなりそうですね(^-^) ただ…空気が乾燥する時期になりました!! 肌はカサカサ! 喉はイガイガ! インフルエンザや風邪に限らず今年はコロナ対策も兼ねて、早めの乾燥対策をお勧めします。 できれば湿度計 […]

2020.10.19

新しくなりました!EMS療法

こんにちは。 東急東横線「大倉山駅」徒歩5分。太尾町整骨院です(^^)! この度、 『EMS療法(中周波筋トレセラピー)』メニューの内容が、新しくなりました!   『EMS療法』とは… 脳からの指令と同様の信号 […]

2020.10.13

大会前後に酸素カプセル

酸素カプセルの効果効能 <スポーツ> ◆アスリートの3大要素:疲労、ケガ、ストレス…疲労やケガの回復にはサラサラの血流UP *持久力(スタミナ):代謝の改善と、酸素が豊富で疲労しにくい体への体質改善 *集中力:酸素の供給 […]