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2019年8月23日(金)

今日も21時まで受付中!!

おはようございます。

お盆明けから急に秋の気配が高まってきましたね(._.)

今日も朝から雨⤵⤵

外は蒸し暑く、歩くとじんわり汗が…(>_<)

コンビニやお店から出てくると眼鏡が急に曇ってしまう(^^;
眼鏡あるある((笑))

 

今日は大好きなお肉について…( *´艸`)

先日食べに行った、某お店のリーフレットにいい事が書いてあったので…皆さんにも( ..)φメモメモ

 

鉄分は牛肉から

牛肉は気分を明るくする食品の一つ。
というのをご存知ですか?
疲労感や憂欝な気分をもたらす軽度の鉄分不足。それを解消するのに役立つのが牛肉。
鉄分が十分ならからだの細胞に酸素が十分補給され、活性化。気分もぐっと明るくなります。
アメリカの研究結果によると、一日当たり85gの牛肉を食べれば、鉄分の吸収が200%近く改善され、血液中の酸素の増加につながる可能性があるとか。
程よい牛肉で鉄分補給。これからの常識になりそうです。

 

ちょっと疲れた時に、お肉が食べたくなることに納得した私です(≧▽≦)

 

今朝は何となくスッキリしない私…疲れ(⁉)夏バテ(⁉)睡眠不足(⁉)
今日は仕事で帰宅が遅くなるので、今夜は早く寝てzzz明日ステーキを食べに行って元気パワーを充電してきたいと思います(^^)/

 

今日も太尾町整骨院は21時まで受付しております!!!

酸素カプセルのみのご利用も大歓迎\(^o^)/

筋膜リリース(かっさ)も好評です(^^)v

 

*技術提携院*
↓ ↓ ↓ 日吉駅徒歩3分。近隣の学生さんも多く通院中。↓ ↓  

浜銀通り整骨院 浜銀通り鍼灸院

https://hamagindoori.com/