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2019年3月8日(金)

お肉ってスゴイんです!

 

 

おはようございます。

今日は久しぶりの晴れ間☀

お日様に当たっていると暖かいのですが、北風が吹いているので肌寒いですね(>_<)

 

今日は近隣の港北公会堂で専門学校(?)の卒業式があるようで、羽織袴姿の若者が当院の前を歩いて行きました。
晴れて良かったですね(^^)v
ご卒業おめでとうございます。

 

今日は大好きなお肉について…( *´艸`)

先日食べに行った、某お店のリーフレットにいい事が書いてあったので…皆さんにも( ..)φメモメモ

 

鉄分は牛肉から

牛肉は気分を明るくする食品の一つ。
というのをご存知ですか?
疲労感や憂欝な気分をもたらす軽度の鉄分不足。それを解消するのに役立つのが牛肉。
鉄分が十分ならからだの細胞に酸素が十分補給され、活性化。気分もぐっと明るくなります。
アメリカの研究結果によると、一日当たり85gの牛肉を食べれば、鉄分の吸収が200%近く改善され、血液中の酸素の増加につながる可能性があるとか。
程よい牛肉で鉄分補給。これからの常識になりそうです。

 

ちょっと疲れた時に、お肉が食べたくなることに納得した私です(≧▽≦)

 

今日も太尾町整骨院は21時まで受付しております!!!

酸素カプセルのみのご利用も大歓迎\(^o^)/

筋膜リリースも好評です(^^)v