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2019年2月15日(金)

寒いですね((+_+))

おはようございます。

今日は一段と風が冷たく感じると思ったら、雪が舞い始めました(>_<)
降ったりやんだりなので…帰宅時間は大丈夫だと思いますが、路面凍結には気をつけてください(^_^)/

 

昨日はバレンタインデー♪

皆さんはいくつもらえましたか( *´艸`)

それとも、いくつあげましたか(^-^)

ご褒美として自分用に(Godivaなどを)買う方も増えているようですね。

我が家も、旦那が職場からいくつかチョコレートを頂いてきました(*^^*)
もちろん、消費するのは私ですが(*^^)v

 

気分のリフレッシュ以外にも健康効果に注目されているチョコレート。

中でも「高カカオチョコレート」

高カカオチョコレートを調べてみると…
*美肌効果
*動脈硬化の予防
*血圧の低下
*疲労回復効果
*ストレスの予防・緩和
*便秘の改善
*アレルギーの改善

などなど、スゴイ効果ばかり!!

一般的にはカカオ70%以上が「高カカオ」と言われているようですが、メーカーによってはカカオ60%以上で高カカオとしているところもあるようです。

いくら効果があるからといって食べ過ぎてしまっては体の毒になるので、1日25gを目安にお召し上がりください。(カロリーと脂質にはご注意!)

 

リラックスしたいとき、美容と健康のため、日常的なおやつとして、高カカオチョコレートを食べてみませんか?

 

私の鞄の中にはチョコレートが必ず入ってます(´艸`*)

 

 

今日も太尾町整骨院は21時まで受付をしております。

気をつけてお越しください。

酸素カプセルのみのご利用も大歓迎\(^o^)/