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スタッフブログ

2018年9月29日(土)

バス車内での転倒

バスの車内での転倒で多い原因は・・・

①バスの発車時に手すりにしっかりつかまっていなかった。

②次のバス停で降車するため、バスの走行中に出口に向かって移動していた。

転倒を防止するため、バスの発進時を含め、バスの走行中は

◎着席しましょう

◎立っている場合は手すりなどにしっかりとつかめりましょう。

特に高齢者の方は、転倒しやすく、

また、転倒すると骨折しやすい為、

◎高齢者の方などは転倒の危険を認識して着席を心掛けましょう。

◎周りの人は高齢者の方などに席やつかまりやすい場所を譲りましょう

骨折・脱臼・捻挫・打撲・スポーツのケガ・交通事故のケガは

大倉山にある太尾町整骨院にお任せ下さい!

2018年9月28日(金)

秋晴れ

おはようございます。

今日は秋晴れ(^^)v

青空が見えるって気持ちいいですね(*^^*)

ここに居ないで、夢の国に飛んで行きたい(笑)

 

ここ数日からすると気温は高め。

お日様に当たってると暑い(>_<)

昨日までの寒さは何だったのだろうと思う(。´・ω・)?

でも、明日から台風の影響でまた雨が…⤵⤵

ガッカリ…(T_T)

 

ここ数日の寒さで、体調を崩し咳をしている方が多くみられます。

週明けまで台風の影響で雨の予報です。肌寒いのか?湿度が高くジメジメするのか?

服装にも気を付けて、体調を崩さないように週末をお過ごしください\(^o^)/

 

今日も太尾町整骨院は21時まで受付しております!!!

酸素カプセルのみのご利用も大歓迎です!!!

気をつけてお越しください(^_^)/~

 

 

 

2018年9月27日(木)

ぎっくり腰

ぎっくり腰を起こしたら最初は動く事が困難になり、

立ち上がるのも大変になります。

 

その場合には横向きに寝て、背中をまるめた姿勢をとると少し楽かもしれません。

 

無理に体を動かすとかえって賞状を悪化させかねないので無理をしな方がよいでしょう。

激しい痛みがある場合は安静にしている方が良いと思われます。

 

自宅で安静にしているときに自分でマッサージなどをするのはさけましょう。

湿布薬で痛みをやわらげる程度にしておきましょう。

 

冷湿布か温湿布かと迷うところですが

じん帯や筋肉の断裂で出血がある場合や炎症を起こしているばあいは、

一般的には消炎作用のある冷湿布の方が適しています。

 

なので、お風呂で温めるなどは逆効果になる可能性があるので

最初の内は温めないようしましょう!

2018年9月26日(水)

台風が近づくと・・・

嵐の前の頭痛・・・正体は「低気圧」?!

どんよりとしたグレイの空を見ていると気分まで下がって頭まで痛い・・・
何となく目の奥が重くなるという経験をした方も少なくないのでは無いでしょうか。
台風が近づいたり、天気が悪いと体調にまで影響を及ぼすのには「低気圧」が関係しているのです。
低気圧によって起こる頭痛は「低気圧頭痛」といい原因不明の偏頭痛に悩む人は、もしかしたらお天気に影響を受けているのかもしれません。

低気圧=血行不良!大気からの圧力が弱くなるのが原因

天気予報でもよく耳にするヘクトパスカル。
標準気圧は1気圧=1013hPa(ヘクトパスカル)とされていて、1気圧=1のチカラで大気から体に圧力がかけられています。
晴れの日は高気圧で体への圧力が強く、曇りや雨の日は低気圧となり、大気の圧力が弱くなる事を意味しています。
台風の時はhPaの数字が少ないと外側からの圧力が低下し、内から外への力が強くなり血管が拡張してしまいます。
血管が拡張すると周辺にある神経を圧迫するので頭が痛くなったりするのです。
低気圧→低血圧→血流やリンパの流れが悪くなりやすい→頭痛・肩こりに繋がる。といった式が出来上がります。

低気圧頭痛になってしまった時の対処法!

低気圧頭痛の原因は血管が拡張することにより起こっているので血流を安定することが大事です。

  • 痛い患部を冷やす。
    広がって神経を圧迫している血管の拡張を冷やすことで抑える事ができる。
  • カフェインを摂る。
    カフェインは血管を収縮させる作用があります。コーヒー以外にも緑茶、紅茶にもカフェインが含まれています。
  • まぶしい光や音さける。
    頭痛を引き起こす確率はなんと「まぶしさ」で30%にもなるそうです。

低気圧頭痛になったら、ゆっくり落ち着いた空間でコーヒーを飲みながら患部を冷やすのがいいでしょう。

骨折・脱臼・捻挫・打撲・スポーツのケガ・交通事故のケガは大倉山にある太尾町にお任せ下さい!!

 

 

本日も21時まで受付しております!!!

 

2018年9月25日(火)

雨ですね…

おはようございます。

昨夜は「中秋の名月」

ご覧になりましたか?
きれいに見えましたよ。

今夜が満月ですが…見えそうにもないですね(T_T)

 

出勤時には降っていませんでしたが、今は雨が降ったりやんだり(+_+)

動くと蒸し暑く、でも昨日よりは寒く…
何を着ていいのかわからなくなります(^^;)

外を歩いている方も半袖の方、長袖の方、上着を着ている方等まちまち。

 

この三連休はどこかお出かけしましたか?

お天気も崩れることなく、お出かけ日和。

千葉にある夢の国は入場規制がかかりました(+o+)

 

台風24号が発生。
これからの進路が気になります。

 

今日は昨日との気温差もあるので、体調を崩さないようにお気を付けください(^_^)/

 

今日も太尾町整骨院は21時まで受付しております!!!

酸素カプセルの受付も随時行っております!!!

スタッフ一同、ご来院お待ちしております\(^o^)/