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2018年3月16日(金)

あくび

雨が降ったりやんだり…。
昨日の暖かさはどこにいってしまったのか(>_<)

 

今日は近隣の小学校の卒業式。

『ご卒業おめでとうございます\(^o^)/』

いろんなことにチャレンジしてくださいね(^^)v

 

 

あくびには、心配のないあくびと心配なあくびがあります。その違いは、「どんな時にあくびが出るか」が判断のポイント。

 

夜に眠たくなった時や朝に目が覚めた時など、睡眠と覚醒のはざまに起こるあくび。退屈な会議や授業などの時や、やる事が無くてボーっとしている時にも、あくびがよく出ます。これは普通のあくびで、「心配がないあくび」です。このあくびは眠気によって意識のレベルが下がったり、注意力が散漫になったりしたときに出て、目を覚ましてくれたり注意力を高めたりしてくれます。

 

脳の血流が減ったり、血液中の酸素やブドウ糖の濃度が下がったりしても、あくびが出ます。こちらは眠くなくても出るので、「生あくび」と言われます。生あくびは脳の病気や低血圧・低血糖などのサインなので、「心配なあくび」です。

 

普段何気なくしているあくびにも、実は病気のサインが隠れている場合もあります。心配のないあくびだとしても身体が休息を必要としている立派なSOSという場合もあります。”たかがあくび”と侮らずに、身体からのサインに早めに気付けるように心がけておきたいものですね。

 

今日は20時まで受付をしております。

気をつけてお越しください。

 

お知らせ
4月より午後の受付時間を変更(延長)します。
15:00~21:00
土・祝日は従来通り15:00~18:00

ぜひ、お仕事帰りにお寄りください。お待ちしております。