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2017年11月9日(木)

乾燥

寒くなってくると、空気が乾燥してきますね。

肌はカサカサ! 喉はイガイガ!

インフルエンザや風邪対策も兼ねて、早めの乾燥対策をお勧めします。

できれば湿度計があるとよいですね。

風邪やインフルエンザウィルスは、湿度が40%を切ると活発になるので、最低でもこの数値を超えるように…

60~80%にすると喉にもお肌にも最適です♪

加湿器があればよいのですが、ない方はハンガーに濡れタオルをかけたり、洗濯物を部屋干しするのもお勧めです。

 

風邪やインフルエンザ予防に、手洗い!うがい!も忘れずに(^^)/

 

今日も20時まで受付をしております。

スポーツのケガ、交通事故のケガ等は大倉山にある太尾町整骨院にお任せ下さい!!