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2015年8月22日(土)

ココナッツオイルでキレイに!

最近話題の『ココナッツオイル』ですがどのようなこうかがあるのでしょう

★ココナッツオイルで体がキレイになる理由★

抗酸化成分が豊富・・・エクストラバージンココナッツオイルには、抗酸化ビタミンであるビタミンEやプロビタミンA(β-カロテンなど)ポリフェノールといった抗酸化成分が油の中では豊富です。だからアンチエイジングなオイルと言われています。

ダイエットにも効果的・・・体内ですぐに燃焼してエネルギーに変わる中鎖脂肪酸を多く含むため、ほかの油に比べて体脂肪やコレステロールになりにくいといえます。ダイエット中の人でも使いやすい油でしょう。

免疫力アップ・・・抗ウイルス・抗菌作用があるラウリン酸が豊富で、免疫力を高めてくれます。近頃では、アルツハイマー病の予防や改善に効果的であることがわかってきました。

パンケーキやフレンチトーストなど手軽においしく味わえるおやつがおすすめです!

骨折・脱臼・捻挫・打撲・スポーツの怪我・交通事故の怪我は大倉山にある整骨院太尾町整骨院にお任せ下さい!